Body-Balance
Body-Balance is een yoga, tai chi en pilates workout, die ontstresst en meer rust en stabiliteit geeft. Het is een Body & Mind groepsfitnessles waarbij alles draait om het verbeteren van je houding, soepelheid, statische kracht, coördinatie en het evenwicht. Met Body-Balance bereik je een hogere graad van ontspanning en een goede balans tussen lichaam en geest. De voordelen van Body-Balance
|