CXWORX
De CXWORX is een 30-minuten durende workout, die het beste van een groepsfitnessles en een Personal Training sessie combineert. CXWORX concentreert zich op de midsectie, versterkt en vormt de buik- en bilspieren, terwijl het ook de functionele kracht verbetert en het preventief werkt tegen blessures.
|
De voordelen van CXWORX
- Je krijgt een snelle en efficiënte workout in slechts 30 minuten.
- CXWORX is een stoere workout die je mentaal en fysiek uitdaagt.
- Je kernspieren (buik, billen en rug) worden strakker en sterker.
- CXWORX verbetert je functionele kracht ter bevordering van je balans, mobiliteit en preventie van blessures.
- Je ontdekt dat je core een positief effect heeft op je lichamelijke gezondheid.
- CXWORX motiveert je om buiten je comfort-zone te treden.
|
| | | |
