Personal Coach Systeem
Ons doel is om op een verantwoorde wijze samen met u uw doelen te behalen. Dit is ons vak, onze passie. Wij zijn klaar voor u! Meer motivatie, meer resultaat, meer vitaliteit en kwaliteit! Dit unieke begeleidingsplan bestaat uit 5 modules en helpt iedere sporter om zijn of haar doelen te realiseren. De maandelijkse afspraken met de instructeur zorgen voor een blijvende trainingsintensiteit en houden de motivatie optimaal. Uw vooruitgang wordt nauwkeurig gemeten. Het Personal Coach Systeem maakt maandelijks inzichtelijk of u goed op weg bent om uw doel te bereiken. Fit en Gezond: Wilt u zichzelf door meer te bewegen op korte termijn prettiger, levenslustiger en vitaler voelen? Met plezier bewegen, in uw eigen unieke hartslagzone, is de sleutel voor een gezond en beter gevoel. Kracht en Conditie: Is uw ambitie kracht- of duursport en wilt u zichzelf op dit gebied doelgericht erbeteren? Op basis van uw situatie en gegevens ontwikkelen we samen een schema voor optimaal resultaat. Gezonde Rug: Zijn het versterken van uw rugspieren en aandacht voor uw wervelkolom bijzonder belangrijk voor u? Met regelmatige rugtraining vermijdt u rugklachten en blijft uw lichaam optimaal in vorm. Beter Figuur: Is uw figuur belangrijk voor u? Door doelgerichte beweging, voeding en ontspanning slankt u af en slaat u de weg in naar een nieuw, positief levensgevoel. Fit en Actief 50+: Staat u midden in het leven en wilt u dat zo houden? Optimaal gedoseerde training, in uw eigen hartslagzone, heeft een positieve invloed op uw biologische leeftijd en garandeert een hoge levenskwaliteit. |