Algemeen nieuws
  | GOEDE DOELEN MARATHON Zondag 4 maart a.s. staat in het teken van Villa Joep en KWF. We organiseren weer diverse activiteiten. Dit jaar zullen we actief gaan sporten tijdens drie verschillende happenings: - Spin for Life marathon (RPM) van 10.00 tot 14.00 uur - Stronger for Life marathon (Body-Balance, Body-Pump en CXWORX) van 11.00 tot 13.30 uur - Fight for Life judolessen: 12.00 - 13.00 uur kinderen van 7 t/m 9 jaar en 13.00 - 14.00 uur kinderen vanaf 10 jaar. | ||
Het is ook mogelijk om een plaats te delen met andere sporters. Eén persoon reserveert een plaats op de marathonlijst en onderling regel je zelf mensen die jouw plek tussentijds vervangen! SCHRIJF JE NU IN!! Tevens zullen er diverse kraampjes zijn, dus neem iedereen gezellig mee! | |||
 | |||
 | ALPE D'HUZES 2012 SPONSORING Twee teams van het Almende College (bestaande uit leraren en leerlingen) gaan deelnemen aan Alpe d’HuZes op 7 juni 2012. Dit betreft een sportieve inzamelingsactie voor KWF kankerbestrijding op de berg Alpe d’Huez. De twee teams beklimmen al fietsend 6 x deze beroemde berg, bekend uit de tour de France. Om zich goed voor te bereiden qua conditie en weerstand, sporten ca. 20 deelnemers tot juni gratis bij Ketelaar Sport. Zij maken gebruik van de RPM lessen, maar kunnen ook deelnemen aan alle groepslessen en in de sauna. Donderdagavond 22 december jl. zijn ze van start gegaan met een RPM marathon van 19.00 -21.00 uur, hetgeen een sportieve en gezellige aftrap was. | ||
We wensen hen succes met de voorbereidingen en wij zijn trots dat wij kunnen meedragen aan het goede doel KWF. Tevens wordt er zaterdag 3 maart 2012 voor de deelnemers van Almende Alpe d’Huzes een fiets- en dansmarathon gehouden van 11.00 – 15.00 uur voor de deelnemers, leerlingen en ouders. | |||
 | |||
 | SKIFIT Verhoog uw vakantiepret en verlaag het risico op blessures. Per jaar gaan er meer dan een miljoen Nederlanders op wintersport. 1 op de 20 loopt hierbij een flinke blessure op. Veel van deze blessures hadden voorkomen kunnen worden door een goede voorbereiding. Wij hebben een speciaal Ski Fit programma dat je voorbereidt op jouw wintersportvakantie. Om blessures en spierpijn te voorkomen ligt het accent bij het programma op alle specifieke spiergroepen, die tijdens skiën, boarden en langlaufen worden belast. Binnen vier weken zul je merken dat uw uithoudings-vermogen, flexibiliteit en de kracht van de been- en buikspieren aanzienlijk zijn verbeterd. Vraag de fitnessinstructeur naar het programma. | ||
 | |||
 | OBESE WERKT NET ALS KETELAAR SPORT MET BENFIT! In het nieuwe programma Obese zie je hoe zes mensen met ernstig overgewicht de strijd tegen de kilo's aangaan. In hun strijd met als doel hun leven weer op gang te krijgen, krijgen ze professionele hulp om te proberen van alle overtollige kilo's af te komen. In elke aflevering staat er één deelnemer centraal. Presentatie Wendy van Dijk. BenFit voedingsadvies De eerste drie maanden van het jaar waarin elk van de deelnemers de strijd tegen de kilo's aanging, heeft BenFit ondersteuning geboden. Alle 6 deelnemers volgden 3 maanden lang op hun lichaam en situatie afgestemde BenFit voedingsadviezen. Kijk elke week naar de fantastische resultaten! Obese is vanaf 2 oktober elke zondag om 20:00 uur te zien bij RTL 4. | ||
Meer informatie over het programma: http://www.rtl.nl/programma/obese/ of kijk op www.benfit.nl. Ook Ketelaar Sport werkt met BenFit. Voor meer informatie, bel met 0315-631956. | |||
 | |||
 | NIEUW VANAF OKTOBER: FIGHTMASTER Vanaf Oktober 2011 gaan we starten met een nieuwe les bij Ketelaar Sport, Fightmaster. In deze les zal vechtsport en conditietraining centraal staan. Een uitdagende les waarin gebruikt gemaakt zal worden van o.a. trap- en stootkussens om zo realistisch mogelijk, maar veilig te kunnen trainen. Een laagdrempelige les voor zowel de beginnende als de gevorderde vechtsporter. De les zal bestaan uit oefenvormen waarbij de aangeleerde technieken op een zo hoog mogelijke intensiteit uitgevoerd gaan worden. Er wordt niet gespard (gevochten). Een vechtsportles zonder bandexamens, witte pakken etc. Een les voor ieder die grenzen wil verleggen en van een uitdaging houdt. Dus ga jij de uitdaging aan? Kom dan donderdag van 19.30 – 20.30 uur naar Ketelaar Sport. | ||
Fightmaster is: -Vechtsport en conditie training -Voor de beginnende en gevordere sporter -Veilig trainen -Het trainen van realistische oefenvormen - Voor ieder die van een uitdaging houdt | |||
 | |||
 | NIEUW VANAF OKTOBER: VIRTUAL SPINNING! We introduceren een nieuwe vorm van fietsen in onze RPM zaal vanaf zondag 2 oktober a.s., virtual spinning. Een virtuele instructeur begeleid je waardoor deelnemers individueel of in groepsverband lessen kunnen volgen. | ||
Net als het Les Mills concept maken we 3 maanden gebruik van dezelfde muziek, echter na 6 weken variëren er een aantal nummers. Voordelen: - voor leden die hun eigen tijdstip willen bepalen om te sporten; - leden die individueel willen sporten in plaats van groepslessen willen volgen. De vaste tijden voor virtual spinning zijn: * maandag 18.00 uur * dinsdag 13.30 uur en 20.00 uur * donderdag 9.30 uur * zondag 9.00 uur. Tevens bieden we variabele tijden wanneer jij wilt (alleen of met een groepje), echter wel op hele uren met uitzondering van de RPM en virtual spinning uren en reserveren is gewenst. | |||
 | |||
 | HUNTENPOPTREKKING We hebben een extra Huntenpoptrekking gehouden van de Active Summer stempelkaarten. Tamara van Bekkum uit Ulft heeft de prijs gewonnen: 2 vrijkaarten voor zaterdag 13 augustus jl. Huntenpop. We hopen dat ze er veel plezier van heeft gehad! | ||
 | |||
 | WINNARES VOORJAARSBEURS, 1 JAAR GRATIS SPORTEN Wij feliciteren Sandy Coerman uit Silvolde. Zij is de winnares van de actie tijdens de voorjaarsbeurs in Silvolde. De prijsvraag was hoelang Ketelaar Sport bestond. Sandy had het goede antwoord met 45 jarig bestaan. Zij heeft 1 jaar gratis sporten gewonnen. We wensen haar veel sportplezier! | ||
 | |||
 | GOEDE DOELEN MARATHON 4.625 EURO OPGEHAALD Geweldige opbrengt bij VES Spin for Life event! Ketelaar Sport is één van de 60 sportcentra in Nederland welke is aangesloten bij VES en dit jaar weer het “Spin for Life” event waarmaakt. De achterliggende gedachte is om één keer per jaar door samen te werken aan eigen gezondheid en conditie ook anderen te helpen aan een beter leven. | ||
De KiKa en Villa Joep marathon bij Ketelaar Sport zondag 20 maart jl. heeft weer een mooi bedrag voor het goede doel bij elkaar gesport en gezweet. De marathon bestond uit 4 uur fietsen (RPM) van 10.00 – 14.00 uur. Aan deze marathon namen 25 sportieve mensen deel met 4 instructrices. Tevens hadden we een Dance for Life marathon met 3 uur SH”BAM, Zumba en Body-Jam. De opbrengst, opgehaald door deelnemers, bedrijven sponsoring d.m.v. reclameborden, verkoop van zelfgemaakte kaartjes, coupeuse, mooie sieraden, cake/koek en verrassingstasjes en persoonlijke giften enz. haalde totaal € 4.625,= op voor beide goede doelen. Een ambassadeur van Villa Joep nam ook deel aan de marathon. Hij verloor zijn zoon aan neuroblastoom kanker; de Villa Joep Stichting verzamelt geld in voor onderzoek specifiek gericht tegen neuroblastoom kinderkanker. Tevens zijn er voor Villa Joep olifanten en KiKa beren verkocht. Het was weer een geslaagde dag en wij danken nogmaals alle betrokken personen. Klik hier voor de foto's. | |||
 | |||
 | BENFIT, NIEUW AFSLANKPROGRAMMA VANAF JANUARI BenFit.nl is een voedingspatroon en levensstijlprogramma bedoeld voor iedereen die op een punt in zijn leven staat dat hij gezonder wil gaan leven. De behoefte aan een gezondere levensstijl kan verschillende oorzaken hebben. Voor de één is dat overgewicht, voor de ander kan dat een lusteloos gevoel zijn of bijvoorbeeld het ontstaan van lichamelijke ongemakken. Met het programma dat 12 weken duurt, ga je onder begeleiding van een coach aan de slag met jouw levensstijl. Het BenFit voedingspatroon is gezond en gevarieerd, bevat lekkere maar eenvoudige recepten, houdt rekening met de seizoenen en het hele gezin kan mee-eten. Kijk voor meer info op www.benfit.nl. | ||
 | |||
 | VOORDELIG STUDENTENABONNEMENT Vanaf 1 oktober 2010 bieden wij de mogelijkheid voor studenten tot 21 jaar om extra voordelig te sporten. Dit betekent dat de jeugdleden tot 16 jaar sporten volgens het jeugd lesrooster en de studenten van 16 tot 21 jaar sporten volgens het volwassenen lesrooster. Wil je meer weten over voordelige studenten tarieven, dan kun je bij onze informatiebalie terecht. | ||
 | |||
| |||
 | |||
| 7,5% KORTING MECKING'S SPORTSHOP Wist je dat je als lid van Ketelaar Sport maar liefst 7,5 % korting krijgt op al je aankopen bij Mecking's Sportshop? Dit op vertoon van je ledenpas. Dus neem een kijkje voor een mooie sportcollectie; J.F. Kennedyplein 15 te Ulft. | ||
