6 weekse cursus.
Ook mannen hebben baat bij yoga: meer energie, een sterk en soepel lichaam en een goede ademhaling helpen bij verbeteren van de innerlijke rust. Wist je trouwens dat het oorspronkelijk in India de mannen…
6 weekse cursus.
Het voordeel van aerial yoga is dat het doek je door de druk een massage geeft in de verschillende houdingen. Daardoor vermindert de spanning in je rug en krijg je meer ruimte, souplesse en energie. In deze cursus hangt het doek op verschillende hoogtes….
Bij Ketelaar Sport starten we in maart 2020 met een nieuwe 6 weekse cursus Rots & Water. Dit programma heeft als doel: het vergroten van de communicatie- en sociale vaardigheden en welzijn bij kinderen en jong…
* 10 lessen
* Groep blijft hetzelfde
* Uitleg over houding, bekkenbodem….
Wat is dat nou eigenlijk, relaxercise?
Ontladen- opladen, dat is de essentie van relaxercise.
Relexercise is een combinatie van verschillende mind-body technieken,
waaronder: Pilates, Yoga, Tai Chi, progressieve ontsp…
Het BenFit programma is speciaal ontwikkeld om gezond af te vallen. Je wordt begeleid door een persoonlijke coach die samen met…
