Geweld, bedreigingen of onheuse bejegening op straat, tijdens uitgaan, op je werk of thuis, overal kunnen we ermee geconfronteerd worden. We voelen ons hierdoor steeds vaker onveilig in onze eigen leefomgeving.
Wat kun je daar nu tegen doen? Kun je dit voorkomen? Kun je jezelf hiertegen verdedigen, zodat je jezelf weer veiliger gaat voelen en weerstand kunt bieden?
De cursus Practical Self Defence (PSD) geeft je antwoord op deze vragen. Je leert jezelf lichamelijk en geestelijk wapenen tegen geweld en dreigingen met geweld en het voorkomen daarvan. Practical Self Defensie is een methode voor weerbaarheid en zelfverdediging voor volwassenen van alle leeftijden.
Startdatum: dinsdag 31 mei 2022