Nieuws

  • Judo examens

    Tijdens de lesuren op zaterdag 1, donderdag 6, vrijdag 7 december 2018 zullen...

    Lees meer
  • Studentensportkaart

    Wij werken samen met de studentensportkaart! Dat betekent dat studenten&...

    Lees meer
Meer nieuws

GRIT bij Ketelaar Sport

Les Mills GRIT STRENGTH zal je tot het uiterste drijven en verder!
Ontvang de persoonlijke aandacht van een small group training. Met de instructeur die samen met jou op de workout vloer mee traint en die jou en het team motiveert, hierdoor zul je versteld staan van hoe hard jij kunt trainen!

In dit half uur kun je verwachten:
Uitbarstingen van 110% inspanning, afgewisseld door herstelperiodes:

  • De warming-up brengt je hartslag omhoog en maakt je lichaam wakker;
  • Vervolgens direct in de hoge versnelling met een kracht circuit dat ervoor zorgt dat jouw lichaam uit de comfort zone wordt gehaald;
  • de genadeslag komt met de laatste, intense core track.

Je maakt gebruik van barbells, gewichtschijven en een step om het uiterste uit je workout te halen.

Ga de uitdaging aan en haal alles uit jezelf!
 

 

 

Stel niet uit, start met de Gratis Proefweek Groepsfitness

 

Zet die eerste stap en vul onderstaand formulier in. We nemen binnen één dag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

 

Nieuws

  • Judo examens

    Tijdens de lesuren op zaterdag 1, donderdag 6, vrijdag 7 december 2018 zullen...

    Lees meer
  • Studentensportkaart

    Wij werken samen met de studentensportkaart! Dat betekent dat studenten&...

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

Ketelaar Sport
Debbeshoek 9-A
7071 XK Ulft

0315 – 631956

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.