fbpx

Individuele training kan middels cardio, fitness, functionele en/of circuittraining op het ruime aanbod apparatuur. Afhankelijk van de doelstellingen, interesses en eventuele beperkingen wordt er door de gediplomeerde instructeurs een trainingsprogramma op maat gemaakt, waarmee een optimale training wordt samengesteld. Uiteraard krijgt iedereen individueel de oefeningen uitgelegd. Het is altijd mogelijk een nieuw of aangepast oefenschema te verkrijgen.

Deze les is op de volgende tijden:

Dag Van Tot Opmerkingen
Maandag 08:00 22:00 Zaal 3 Fitness trainer
Maandag 11:00 19:00 Zaal 3 Fitnessinstructeur
Dinsdag 08:00 22:00 Zaal 3 Fitness trainer
Dinsdag 11:00 19:00 Zaal 3 Fitnessinstructeur
Woensdag 08:00 22:00 Zaal 3 Fitness trainer
Woensdag 11:00 19:00 Zaal 3 Fitness trainer
Donderdag 08:00 22:00 Zaal 3 Fitness trainer
Donderdag 11:00 19:00 Zaal 3 Fitnessinstructeur
Vrijdag 08:00 22:00 Zaal 3 Fitness trainer
Vrijdag 11:00 19:00 Zaal 3 Fitness trainer
Zaterdag 08:30 14:00 Zaal 3 Fitness trainer
Zaterdag 11:00 14:00 zaal 3 Fitness trainer
Zondag 08:30 13:00 zaal 3 Fitness trainer
Zondag 11:00 13:00 zaal 3 Fitness trainer