fbpx

Je romp is de basis van je lichaam, wat hoofdzakelijk bestaat uit je buik en onderrug. Een sterke romp (ofwel ‘core’) is de basis van elk krachtig lichaam!

FunXtion CORE is een combinatie van spierbalans en spierkracht in het gebied van het bekken en de heup, waardoor het gehele lichaam in staande positie wordt gehouden. Kracht en coördinatie van de rompspieren is daarom van belang in zowel het dagelijks leven als voor sportprestaties.

Deze les is op de volgende tijden:

Dag Van Tot Opmerkingen
Donderdag 19:30 19:50 Zaal 2 Chantal Gerritsen
Zaterdag 09:30 09:50 Zaal 2