fbpx

Hatha Yoga is de meest ouderwetse yogastijl en de basis waaruit de andere yogastijlen zijn voortgekomen. Oorspronkelijk werd het enkel beoefend door monniken die dagelijks aan het mediteren waren en milde lichamelijke oefening nodig hadden om het lichaam gezond te houden. De klasieke Hatha yoga asanas zijn ontwikkeld met als doel de interne organen te stimuleren. Over de jaren heen werd Hatha Yoga steeds meer populair en werden er moderne yoga poses ontwikkeld. Deze moderne houdingen werken meer op het externe lichaam, zoals de spieren, met als doel sterk en fit te worden. Hatha Yoga word gekarakteriseerd door de beoefening van asanas die stabiel en comfortabel zijn voor een bepaalde duur

Deze les is op de volgende tijden:

Dag Van Tot Opmerkingen
Maandag 18:30 19:30 Zaal 4 Judith Kapelle
Donderdag 10:00 11:00 Zaal 4 Judith Kapelle

Kom een dag gratis sporten bij Ketelaar Sport

Ketelaar Sport is ruim 55 jaar een toonaangevende sportschool in Ulft. Door de jaren heen is er door ons fitness- en gezondheidscentrum in Ulft hard gewerkt om de beste combinatie te realiseren tussen inspanning én ontspanning.

Om deze realisatie optimaal te behouden, zijn onze professionals continu op de hoogte van de huidige trends waardoor Ketelaar Sport constant aan het innoveren is. Wat je doel ook is, of je nu wilt afvallen, aan je conditie wilt werken of je weer fit wilt voelen; je doelstelling haal je bij Ketelaar Sport altijd. Wij onderscheiden ons vanwege:

  • De motiverende aanpak met aandacht en begeleiding op maat
  • De unieke sfeer binnen het sport- en gezondheidscentrum
  • De openingstijden, 7 dagen per week staan wij voor je klaar
  • Een ruim aanbod aan groepslessen
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.