LES MILLS PILATES bestaat uit een reeks unieke mind-body workouts waarbij de traditionele pilates principes gecombineerd worden met een mooie choreografie en ondersteunende coaching.
Met LES MILLS PILATES verbeteren deelnemers in 45 minuten hun kracht en mobiliteit, met de focus op core, heup, bil -en rugspieren. Deze trainingen zijn geschikt voor alle fitnessniveaus; beginners, mensen die herstellen van een blessure en deelnemers die op zoek zijn naar een uitdaging.
De belangrijkste resultaten van deze workouts zijn een sterkere core, betere bewegingscontrole, verbeterd welzijn en een betere houding en stabiliteit.
Ketelaar Sport is ruim 55 jaar een toonaangevende sportschool in Ulft. Door de jaren heen is er door ons fitness- en gezondheidscentrum in Ulft hard gewerkt om de beste combinatie te realiseren tussen inspanning én ontspanning.
Om deze realisatie optimaal te behouden, zijn onze professionals continu op de hoogte van de huidige trends waardoor Ketelaar Sport constant aan het innoveren is. Wat je doel ook is, of je nu wilt afvallen, aan je conditie wilt werken of je weer fit wilt voelen; je doelstelling haal je bij Ketelaar Sport altijd. Wij onderscheiden ons vanwege: