Uit onderzoek blijkt dat heel veel mensen last hebben van rugklachten.
Chronisch, maar vaak ook door een verkeerde houding. Door je rug op een bepaalde manier te trainen,
versterk je je rug en zullen veel rugklachten verminderen of zelfs geheel verdwijnen.
Tijdens de rugfit worden oefeningen gegeven, waardoor je leert om met houdingen om te gaan.
De nek, rug en schouders worden optimaal ontlast en de juiste spieren worden versterkt.
Kom een dag gratis sporten bij Ketelaar Sport
Ketelaar Sport is ruim 55 jaar een toonaangevende sportschool in Ulft. Door de jaren heen is er door ons fitness- en gezondheidscentrum in Ulft hard gewerkt om de beste combinatie te realiseren tussen inspanning én ontspanning.
Om deze realisatie optimaal te behouden, zijn onze professionals continu op de hoogte van de huidige trends waardoor Ketelaar Sport constant aan het innoveren is. Wat je doel ook is, of je nu wilt afvallen, aan je conditie wilt werken of je weer fit wilt voelen; je doelstelling haal je bij Ketelaar Sport altijd. Wij onderscheiden ons vanwege:
- De motiverende aanpak met aandacht en begeleiding op maat
- De unieke sfeer binnen het sport- en gezondheidscentrum
- De openingstijden, 7 dagen per week staan wij voor je klaar
- Een ruim aanbod aan groepslessen