Vinyasa yoga is een les, bestaande uit een serie dynamische houdingen, die elkaar opvolgen in een constante flow.
Kenmerkend voor vinyasa is dat dit verloopt op het ritme van de ademhaling.
Het is krachtige en dynamische yogavorm.
Resultaten van regelmatig vinyasa yoga beoefenen:
-je lichaam en geest worden sterker en flexibeler.
-je longcapaciteit verbetert.
-je organen worden beter doorbloed.
-je spijsvertering verbetert.
-je leert ontspannen.
Je hoeft niet lenig te zijn om yoga te beoefenen.
Kom gratis een dag sporten bij Ketelaar Sport!
Ketelaar Sport is ruim 55 jaar een toonaangevende sportschool in Ulft. Door de jaren heen is er door ons fitness- en gezondheidscentrum in Ulft hard gewerkt om de beste combinatie te realiseren tussen inspanning én ontspanning.
Om deze realisatie optimaal te behouden, zijn onze professionals continu op de hoogte van de huidige trends waardoor Ketelaar Sport constant aan het innoveren is. Wat je doel ook is, of je nu wilt afvallen, aan je conditie wilt werken of je weer fit wilt voelen; je doelstelling haal je bij Ketelaar Sport altijd. Wij onderscheiden ons vanwege:
- De motiverende aanpak met aandacht en begeleiding op maat
- De unieke sfeer binnen het sport- en gezondheidscentrum
- De openingstijden, 7 dagen per week staan wij voor je klaar
- Een ruim aanbod aan groepslessen