Yin Yang Yoga
Yin Yang Yoga is een combinatie van de Yin Yoga en Yang Yoga (Vinyasa Flow Yoga).
De Yang houdingen zijn dynamisch, de Yin houdingen zijn meer gericht op ontspanning en ruimte creëren in je lichaam. Yin Yang Yoga is een mix van actieve en ontspannende houdingen. De beweging en de stilte zorgen voor een fijne balans in de les.