De Yang houdingen zijn dynamisch, de Yin houdingen zijn meer gericht op ontspanning en ruimte creëren in je lichaam. Yin Yang Yoga is een mix van actieve en ontspannende houdingen.  De beweging en de stilte zorgen voor een fijne balans in de les.

Deze les is op de volgende tijden:

Les Van Tot Zaal Instructeur
Woensdag 08:50 09:50 Zaal 4 Inge Weijers