Nieuws

  • Judo examens

    Tijdens de lesuren op zaterdag 1, donderdag 6, vrijdag 7 december 2018 zullen...

    Lees meer
  • Studentensportkaart

    Wij werken samen met de studentensportkaart! Dat betekent dat studenten&...

    Lees meer
Meer nieuws

Yoga Ulft

Hatha-Yoga bij Ketelaar Sport in Ulft

Naast individuele fitness, fitness in groepsverband, gezond afvallen en outdoor sporten kun je ook Hatha-Yoga lessen volgen bij Ketelaar Sport in Ulft. Ketelaar Sport is een zeer uitgebreid gezondheids- en sportcentrum en biedt van alles voor de bevordering van een actieve en gezonde levensstijl. De Hartha-Yoga lessen die je bij ons kunt volgen, worden gegeven in een vriendelijke en ongedwongen sfeer.

Yin Yang Yoga
Yin Yang Yoga is een combinatie van de Yin Yoga en Yang Yoga (Vinyasa Flow Yoga). 
De Yang houdingen zijn dynamisch, de Yin houdingen zijn meer gericht op ontspanning en ruimte creëren in je lichaam. Yin Yang Yoga is een mix van actieve en ontspannende houdingen. 
De beweging en de stilte zorgen voor een fijne balans in de les.

Yin Yoga
Yin Yoga is een rustige yogastijl waarin diepe ontspanning,
mindfulness, mobiliteit & soepelheid van bindweefsel samenkomen. Waar je bij de meeste sporten je spieren aan- en ontspant gaat het er bij Yin Yoga om dat je zoveel mogelijk spieren loslaat. 
Dat brengt een stretch in het dieper liggende bindweefsel waardoor je na verloop van tijd meer ruimte in je lichaam kunt ervaren. Het heeft ook een positief effect op de energiestroming in je lichaam. 
De meeste houdingen zijn zittend en liggend, je blijft bij Yin Yoga langer in de houding dan in andere yogastijlen.

 

Maak kennis met Ketelaar Sport

Om het sporten zo leuk mogelijk te maken, kun je kiezen uit een ruim aanbod aan groepslessen, maar je kunt ook individueel fitnessen. Maak nu kennis met de diverse sporten van Ketelaar Sport in Ulft, waaronder Yoga, Pilates, Body Pump, Balance en Body Combat. Bel naar 0315 - 631956 voor meer informatie over ons aanbod en wij helpen je graag verder.

Bekijk ook:

Personal training Terborg | Sportschool Silvolde | Personal training Ulft

Stel niet uit, start met de Gratis Proefweek Groepsfitness

Zet die eerste stap en vul onderstaand formulier in. We nemen binnen één dag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • Judo examens

    Tijdens de lesuren op zaterdag 1, donderdag 6, vrijdag 7 december 2018 zullen...

    Lees meer
  • Studentensportkaart

    Wij werken samen met de studentensportkaart! Dat betekent dat studenten&...

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

Ketelaar Sport
Debbeshoek 9-A
7071 XK Ulft

0315 – 631956

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.