fbpx

Aerial Yoga: soepele rug

Aerial Yoga is yoga in een doek dat bevestigd is aan het plafond. Voor beginnende en gevorderde yogi’s is Aerial Yoga een nieuwe yoga ervaring. Het Aerial yogadoek ondersteunt, haalt de compressie uit de wervelkolom, spanning uit nek en schouders en zorgt voor meer bewegingsvrijheid. Het gevoel van ruimte in je lijf geeft je vleugels en laat je letterlijk zweven. Tijdens het spelen met de zwaartekracht bouw je kracht op, souplesse, vertrouwen en balans en de massages van het doek krijg je er gratis bij. Aan het eind van de les ervaar je ultieme ontspanning, wegzinkend en schommelend in je eigen hangmat kom je helemaal tot rust.
Voordelen Aerial Yoga; kalmeert je zenuwstelsel, verbetert je houding, zorgt voor meer kracht en souplesse, ontspanning door massage van het doek, meer zelfvertrouwen, gelukshormonen gaan stromen.

Kosten €75,00. Voor leden €45,00.

Heb je vragen? Mail dan naar inge@ketelaarsport.nl