Personal training
Onze personal trainers zijn er om jou te motiveren en te coachen zodat jij je doelstelling bereikt. Dit kunnen doelstellingen zijn met betrekking tot afvallen, herstellen na een blessure, langdurige ziekte, of misschien heb je last van burn out symptomen. Iedere personal trainer maakt een programma voor jou op maat.
Onze personal trainers zijn allemaal gecertificeerd en begeleiden jou op een persoonlijke, grensverleggende en effectieve wijze om aan de slag te gaan met jouw persoonlijke doelen.
Bekijk
www.personaltrainingulft.nl
voor meer informatie
Kennismakingssessie plannen
Theo Heister
Wie ben ik?
Theo Heister, een professionele trainer met inmiddels al meer dan 20 jaar ervaring in het begeleiden en trainen van mensen. Een trainer die zijn vak met veel plezier en passie uitoefent, waarbij discipline, doorzetten en doelen halen centraal staan.
Ik wil graag up to date blijven van de laatste ontwikkelingen m.b.t trainen en begeleiden, daarom volg ik jaarlijks meerdere opleidingen, cursussen en workshops.
Mijn visie is om al mijn deskundigheid en ervaring op het gebied van fitness en training met mensen te delen. Met als doel het behalen van gewenste resultaten en een zo goed mogelijke begeleiding te geven. Dit zal gebeuren door persoonlijke begeleiding, gestructureerde trainingsopbouw en eventueel voedingsadviezen.
Tel: 06-42470333
Email: theopersonaltraining@gmail.com
Scholing
• Cios Arnhem – Opleiding Centrum Lichamelijke Oefening
• Voormalig sportinstructeur bij de Koninklijke landmacht.
• Medical Personal Trainer
• Fitness Trainer A en B
• All Round Conditie en Herstel Trainer ( Rehaboom)
• Kracht Revalidatie Trainer ( KRS)
• Rug Revalidatie Trainer (RRS)
• Specialist Fysieke Trainer Voetbal
• Sportmasseur ( NGS)
• Vechtsport Trainer
• Rots & Water Trainer ( weerbaarheidstraining )
• Les Mills groepslesinstructeur
• Mobility trainer level 1 en 2
• Voedingscoach AFN
• BenFit voedingscoach
• Sportvasten coach
Specialisatie
• Conditie verbetering
• Krachttraining
• Afvallen
• Sportspecifiek trainen
• Weerbaarheidstrainingen
Ik nodig je bij deze uit om samen met mij het beste uit jezelf te halen en je fysieke doelstellingen te halen.
Chantal Gerritsen
Wie ben ik?
Chantal Gerritsen, een jonge sportieve, spontane en enthousiaste trainer. Ik ben erg leergierig en ben daarom ook nog steeds bezig om mij zelf te ontwikkelen. Samen gaan we er voor zorgen dat je je doelen gaat behalen en dat je je weer fitter gaat voelen. Denk hierbij aan zowel het verbeteren van kracht, conditie en uithoudingsvermogen tot aan het begeleiden van herstel trainingen. Dit zal ik samen met jou bereiken door middel van persoonlijke en professionele begeleiding waarbij ik je ook een luisterend oor kan bieden.
Tel: 06-25560731
Email: cgerritsen@ketelaarsport.nl
Scholing
• Fitnesstrainer A
• Fitnesstrainer B
• Sport en Bewegingscoördinator
• Fitnesstrainer Oncologie
• Eetstoornissen en sporten
• Zwanger en fit