fbpx

Personal training

Onze personal trainers zijn er om jou te motiveren en te coachen zodat jij je doelstelling bereikt. Dit kunnen doelstellingen zijn met betrekking tot afvallen, herstellen na een blessure, langdurige ziekte, of misschien heb je last van burn out symptomen. Iedere personal trainer maakt een programma voor jou op maat.

?Onze personal trainers zijn allemaal gecertificeerd en begeleiden jou op een persoonlijke, grensverleggende en effectieve wijze om aan de slag te gaan met jouw persoonlijke doelen.

Theo Heister


Wie ben ik
?
Theo Heister, een professionele trainer met inmiddels al meer dan 20 jaar ervaring in het begeleiden en trainen van mensen. Een trainer die zijn vak met veel plezier en passie uitoefent,  waarbij discipline, doorzetten en doelen halen centraal staan.
Ik wil graag  up to date blijven van de laatste ontwikkelingen m.b.t trainen en begeleiden, daarom volg ik jaarlijks meerdere opleidingen, cursussen en workshops.

Mijn visie is om al mijn deskundigheid en ervaring op het gebied van fitness en training met mensen te delen. Met als doel het behalen van gewenste resultaten en een zo goed mogelijke begeleiding te geven. Dit zal gebeuren door persoonlijke begeleiding, gestructureerde trainingsopbouw en eventueel voedingsadviezen.

Tel: 06-42470333
Email: theopersonaltraining@gmail.com

Scholing
• Cios Arnhem – Opleiding Centrum Lichamelijke Oefening
• Voormalig sportinstructeur bij de Koninklijke landmacht.
• Medical Personal Trainer
• Fitness Trainer A en B
• All Round Conditie en Herstel Trainer ( Rehaboom)
• Kracht Revalidatie Trainer ( KRS)
• Rug Revalidatie Trainer (RRS)
• Specialist Fysieke Trainer Voetbal
• Sportmasseur ( NGS)
• Vechtsport Trainer
• Rots & Water Trainer ( weerbaarheidstraining )
• Les Mills groepslesinstructeur
• Mobility trainer level 1 en 2
• Voedingscoach AFN
• BenFit voedingscoach
• Sportvasten coach

Specialisatie
• Conditie verbetering
• Krachttraining
• Afvallen
• Sportspecifiek trainen
• Weerbaarheidstrainingen

Ik nodig je bij deze uit om samen met mij het beste uit jezelf te halen en je fysieke doelstellingen te halen.

Inge Weijers

Wie ben ik?
Inge Weijers, een enthousiaste positief ingestelde trainer. Inmiddels jarenlang fanatiek bezig met het trainen en begeleiden van mensen op sportief vlak. Ik wil je graag helpen jouw doelen te bereiken. Dit kan variëren van het verbeteren van je conditie en kracht, het vergroten van belastbaarheid tot het krijgen van meer energie en ontspanning in je lichaam. Dit zal ik samen met jou bereiken door middel van persoonlijke, professionele begeleiding, training binnen en/of buiten en voedingsadviezen.

Tel: 06-25297789
Email: ingepersonaltraining@gmail.com

Scholing
• Fitnesstrainer A
• Houdingstrainer
• Personal trainer (NASM)
• Body Balance instructeur
• CX Worx (core) instructeur
• Body Pump instructeur
• Body Combat instructeur
• BenFit voedingscoach
• Hardlooptrainer
• Yin-Yoga docent
• Poweryoga docent
• Mindful Run/chirunning
• Sportvasten coach

Specialisatie
• Conditie- en hersteltraining
• Krachttraining
• Gewichtsvermindering
• Body & Mind

Leuk om te weten: In mijn vrije tijd doe ik graag aan trailrunning, krachttraining en yoga.

Chantal Gerritsen

 

Wie ben ik?
Chantal Gerritsen, een jonge sportieve, spontane en enthousiaste trainer. Ik ben erg leergierig en ben daarom ook nog steeds bezig om mij zelf te ontwikkelen. Samen gaan we er voor zorgen dat je je doelen gaat behalen en dat je je weer fitter gaat voelen. Denk hierbij aan zowel het verbeteren van kracht, conditie en uithoudingsvermogen tot aan het begeleiden van herstel trainingen. Dit zal ik samen met jou bereiken door middel van persoonlijke en professionele begeleiding waarbij ik je ook een luisterend ook kan bieden.

 

Tel: 06-25560731
Email: cgerritsen@ketelaarsport.nl

Scholing
• Fitnesstrainer A
• Fitnesstrainer B
• Sport en Bewegingscoördinator
• Fitnesstrainer Oncologie
• Eetstoornissen en Sporten (deze staat in de planning om te volgen)