fbpx

Het is je persoonlijke time-out van het dagelijks leven en zorgt voor een gezond lichaam en een gezonde geest.

Je doet eenvoudige en veilige yoga bewegingen om je hele lichaam sterker en flexibeler te maken. Het controleren van je ademhaling is onderdeel van alle bewegingen en de instructeur geeft altijd opties voor beginnende deelnemers.

Als je nog nooit aan yoga hebt gedaan, dan is BODYBALANCE een geweldige kennismaking met deze discipline en een goede aanvulling op alle andere sporten. De variatie in BODYBALANCE zorgt ervoor dat ook mensen die al bekend zijn met yoga erg genieten van het programma.

Deze les is op de volgende tijden:

Les Van Tot Zaal Instructeur
Maandag 10:00 11:00 Zaal 5 Inge Weijers
Woensdag 19:30 20:30 Zaal 5 Lisa van Arragon
Vrijdag 09:00 10:00 Zaal 5 Mathilde Massop
Zondag 10:00 11:00 Zaal 5 Mathilde Massop