Voor ons actuele lesrooster kun je kijken in de sportivity app
Les
Van
Tot
Opmerkingen
Fitness (vanaf 15 jaar)
07:00
22:30
Zaal 3
Fitness trainer
Fitness is erop gericht je lichaam in een goede conditie te brengen en te houden. Lees verder
Kinderopvang t/m 4 jaar
08:45
11:00
Kinderopvang
Renate
Functional training Move
09:00
09:30
Zaal 2
Edwin
Functional training Move is de groepsles voor mensen die een fitter en krachtiger lichaam willen, maar geen zin hebben om uren lang in de sportschool door te brengen! Lees verder
Dance
09:00
09:45
Zaal 5
Chantal K.
LES MILLS DANCE is een high-energy workout die de manier waarop je beweegt en zweet opnieuw uitvindt! 45 minuten, 10 standalone tracks, geïnspireerd door wereldwijde... Lees verder
Bodypump
09:00
10:00
Zaal 4
Floor
BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Lees verder
Rug Fit
09:45
10:15
Zaal 2
Edwin
Rugklachten? Jij bent niet de enige! Lees verder
Yoga en Pilates
10:00
11:00
Zaal 5
Judith
Yoga en Pilates Lees verder
60+ groepsfitness
10:30
11:00
Zaal 2
Edwin
Speciaal voor onze oudere sporters Lees verder
Ouder & kind fitness (vanaf 10 jaar)
11:00
19:00
Zaal 3
Fitness trainer
Samen is vaak leuker dan alleen en dat geldt ook voor sporten! Lees verder
Reformer Pilates ( )
11:15
12:10
Reformer Studio
Judith
Reforner Pilates is een training gericht op kracht, stabiliteit en flexibiliteit, waarbij je vooral je core versterkt en je lichaam beter leert controleren. Lees verder
Bodymix (Pilates, BBB, relax)
13:30
14:30
Zaal 4
Chantal K.
Een combinatie van verschillende groepslessen Lees verder
Tang Soo Do (karate) (vanaf 7 jaar)
17:15
18:15
Zaal 4
Bennie
Tang Soo Do is niet alleen een gevechtskunst, maar ook een levenswijze, waarbij discipline en respect centraal staan. Lees verder
Bodyattack
18:15
18:45
Zaal 5
Marij
BODYATTACK™ is een intens fitnessprogramma met bewegingen voor zowel beginners als gevorderden. Lees verder
X-Fittt GLI
18:15
18:45
Zaal 2
Rick
Met X-Fittt GLI streven we ernaar om jou een fittere en gezondere leefstijl te geven. Lees verder
Hatha yoga
18:45
19:45
Zaal 4
Petra
Je lichaam en adem leren beheersen... Lees verder
Bodypump
18:50
19:20
Zaal 5
Merel
BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Lees verder
Functional training Move
19:00
19:30
Zaal 2
Edwin
Functional training Move is de groepsles voor mensen die een fitter en krachtiger lichaam willen, maar geen zin hebben om uren lang in de sportschool door te brengen! Lees verder
Reformer Pilates
19:00
19:50
Reformer Studio
Anne
Reforner Pilates is een training gericht op kracht, stabiliteit en flexibiliteit, waarbij je vooral je core versterkt en je lichaam beter leert controleren. Lees verder
Shapes
19:25
20:10
Zaal 5
Marij
Les Mills SHAPES: Sterker en Strakker zonder Zware Gewichten
Wil jij je billen, benen, buik, rug en armen sterker en strakker maken zonder zware gewichten te tillen? Dan is ... Lees verder
Hyrox
20:00
20:45
Zaal 2
Hyrox is een wereldwijde fitnessrace voor iedereen. Deelnemers van over de hele wereld strijden in exact hetzelfde format. Lees verder
Grit
20:15
20:45
Zaal 5
Roy
Les Mills GRIT STRENGTH zal je tot het uiterste drijven en verder! Lees verder
Les
Van
Tot
Opmerkingen
Fitness (vanaf 15 jaar)
07:00
22:30
Zaal 3
Fitness trainer
Fitness is erop gericht je lichaam in een goede conditie te brengen en te houden. Lees verder
Functional training Move
09:00
09:30
Zaal 2
Edwin
Functional training Move is de groepsles voor mensen die een fitter en krachtiger lichaam willen, maar geen zin hebben om uren lang in de sportschool door te brengen! Lees verder
Tone
09:00
09:45
Zaal 5
Audrey
LES MILLS TONE combineert blokken van kracht-, cardio- en coretraining tot een complete en effectieve workout. Lees verder
60+ groepsfitness
10:30
11:00
Zaal 2
Edwin
Speciaal voor onze oudere sporters Lees verder
Ouder & kind fitness (vanaf 10 jaar)
11:00
19:00
Zaal 3
Fitness trainer
Samen is vaak leuker dan alleen en dat geldt ook voor sporten! Lees verder
Rots & Water
16:15
17:15
Zaal 4
Theo
Weerbaarheidstraining voor kinderen Lees verder
Functional training youngstars (10 t/m 13 jaar)
17:00
17:45
Zaal 2
Sam
Play and be fit! Lees verder
Reformer Pilates
18:00
18:50
Reformer Studio
Marije
Reforner Pilates is een training gericht op kracht, stabiliteit en flexibiliteit, waarbij je vooral je core versterkt en je lichaam beter leert controleren. Lees verder
Dance
19:00
19:45
Zaal 5
Marije
LES MILLS DANCE is een high-energy workout die de manier waarop je beweegt en zweet opnieuw uitvindt! 45 minuten, 10 standalone tracks, geïnspireerd door wereldwijde... Lees verder
RPM
19:00
19:45
Cycle Studio
Gert Jan
RPM™ is een indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën en je wordt snel fit. Lees verder
Bodypump
19:00
20:00
Zaal 4
Merel
BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Lees verder
Rug Fit
20:00
20:30
Zaal 2
Sam
Rugklachten? Jij bent niet de enige! Lees verder
Bodycombat
19:50
20:35
Zaal 5
Marleen
BODYCOMBAT™ is een toffe high-energy workout, geïnspireerd op oosterse vechtsporten met bewegingen uit karate, taekwondo, kung fu, kickboxing en tai chi. Lees verder
Tang Soo Do (karate) (volwassenen)
20:05
21:05
Zaal 4
Marc
Tang Soo Do is niet alleen een gevechtskunst, maar ook een levenswijze, waarbij discipline en respect centraal staan. Lees verder
Functional training Core
20:30
20:50
Zaal 2
Sam
Functional training CORE is de 20 minuten work-out voor je romp! Lees verder
Les
Van
Tot
Opmerkingen
Fitness (vanaf 15 jaar)
07:00
22:30
Zaal 3
Fitness trainer
Fitness is erop gericht je lichaam in een goede conditie te brengen en te houden. Lees verder
Bodymix (buik, billen, benen)
08:45
09:30
Zaal 5
Chantal K.
Een combinatie van verschillende groepslessen Lees verder
Functional training Move
09:00
09:30
Zaal 2
Functional training Move is de groepsles voor mensen die een fitter en krachtiger lichaam willen, maar geen zin hebben om uren lang in de sportschool door te brengen! Lees verder
Bodymix (Dance, Tone, Core)
09:35
10:20
Zaal 5
Chantal K.
Een combinatie van verschillende groepslessen Lees verder
Reformer Pilates
10:30
11:20
Reformer Studio
Nancy
Reforner Pilates is een training gericht op kracht, stabiliteit en flexibiliteit, waarbij je vooral je core versterkt en je lichaam beter leert controleren. Lees verder
60+ groepsfitness
10:30
11:00
Zaal 2
Speciaal voor onze oudere sporters Lees verder
Ouder & kind fitness (vanaf 10 jaar)
11:00
19:00
Zaal 3
Fitness trainer
Samen is vaak leuker dan alleen en dat geldt ook voor sporten! Lees verder
Hyrox
17:45
18:30
Zaal 2
Hyrox is een wereldwijde fitnessrace voor iedereen. Deelnemers van over de hele wereld strijden in exact hetzelfde format. Lees verder
Pilates
18:40
19:25
Zaal 4
Anne
LES MILLS PILATES bestaat uit een reeks unieke mind-body workouts. Lees verder
Bodymix (Shapes, Attack)
18:45
19:30
Zaal 5
Marij
Een combinatie van verschillende groepslessen Lees verder
Rug Fit
19:00
19:30
Zaal 2
Edwin
Rugklachten? Jij bent niet de enige! Lees verder
Bodypump
19:35
20:35
Zaal 4
Senne
BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Lees verder
Bodybalance
19:35
20:30
Zaal 5
Marij
Bij BODYBALANCE™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Lees verder
Functional training Move
20:00
20:30
Zaal 2
Roel
Functional training Move is de groepsles voor mensen die een fitter en krachtiger lichaam willen, maar geen zin hebben om uren lang in de sportschool door te brengen! Lees verder
Reformer Pilates
20:30
20:50
Reformer Studio
Evelien
Reforner Pilates is een training gericht op kracht, stabiliteit en flexibiliteit, waarbij je vooral je core versterkt en je lichaam beter leert controleren. Lees verder
Functional training Core
20:30
20:50
Zaal 2
Roel
Functional training CORE is de 20 minuten work-out voor je romp! Lees verder
Les
Van
Tot
Opmerkingen
Fitness (vanaf 15 jaar)
07:00
22:30
Zaal 3
Fitness trainer
Fitness is erop gericht je lichaam in een goede conditie te brengen en te houden. Lees verder
Reformer Pilates
08:00
08:50
Reformer Studio
Judith
Reforner Pilates is een training gericht op kracht, stabiliteit en flexibiliteit, waarbij je vooral je core versterkt en je lichaam beter leert controleren. Lees verder
Functional training Move
09:00
09:30
Zaal 2
Edwin
Functional training Move is de groepsles voor mensen die een fitter en krachtiger lichaam willen, maar geen zin hebben om uren lang in de sportschool door te brengen! Lees verder
Pilates
09:00
09:45
Zaal 5
Marije
LES MILLS PILATES bestaat uit een reeks unieke mind-body workouts. Lees verder
Reformer Pilates
10:00
10:50
Reformer Studio
Marije
Reforner Pilates is een training gericht op kracht, stabiliteit en flexibiliteit, waarbij je vooral je core versterkt en je lichaam beter leert controleren. Lees verder
Hatha yoga
10:00
11:00
Zaal 4
Judith
Je lichaam en adem leren beheersen... Lees verder
60+ groepsfitness
10:30
11:00
Zaal 2
Edwin
Speciaal voor onze oudere sporters Lees verder
Ouder & kind fitness (vanaf 10 jaar)
11:00
19:00
Zaal 3
Fitness trainer
Samen is vaak leuker dan alleen en dat geldt ook voor sporten! Lees verder
Stoel Yoga 60+
11:15
12:15
Zaal 1
Judith
Een stoelyoga les bestaat uit het uitvoeren van milde yoga houdingen op een stoel Lees verder
Judo (4 t/m 7 jaar)
16:30
17:15
Zaal 4
Simon
Judo een sport voor iedereen. Voor jong en oud voor zowel jongens als meisjes. Lees verder
Just Dance (6 t/m 13 jaar)
17:25
18:10
Zaal 5
Marije
Just dance is een speciale danstraining op muziek voor kinderen vanaf 5 jaar. Lees verder
Judo (7 t/m 11 jaar)
17:30
18:15
Zaal 4
Carel
Judo een sport voor iedereen. Voor jong en oud voor zowel jongens als meisjes. Lees verder
Pilates
18:15
19:00
Zaal 4
Merel
LES MILLS PILATES bestaat uit een reeks unieke mind-body workouts. Lees verder
Judo (11 t/m 15 jaar)
18:30
19:15
Zaal 4
Sander
Judo een sport voor iedereen. Voor jong en oud voor zowel jongens als meisjes. Lees verder
Zwangerschapsyoga
18:30
19:30
Judith
Functional training Move
19:00
19:30
Zaal 2
Functional training Move is de groepsles voor mensen die een fitter en krachtiger lichaam willen, maar geen zin hebben om uren lang in de sportschool door te brengen! Lees verder
Reformer Pilates
19:00
19:50
Reformer Studio
Anne
Reforner Pilates is een training gericht op kracht, stabiliteit en flexibiliteit, waarbij je vooral je core versterkt en je lichaam beter leert controleren. Lees verder
RPM+
19:00
19:55
Cycle Studio
Gert Jan
RPM+™ is een 60 minuten durende indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën en je wordt snel fit. Lees verder
Functional training Core
19:35
19:55
Zaal 2
Simon
Functional training CORE is de 20 minuten work-out voor je romp! Lees verder
Bodypump
19:05
19:35
Zaal 5
Merel
BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Lees verder
Tang Soo Do (karate) (t/m 17 jaar)
19:30
20:30
Zaal 4
Marc
Tang Soo Do is niet alleen een gevechtskunst, maar ook een levenswijze, waarbij discipline en respect centraal staan. Lees verder
Reformer Pilates (medium/gevorderd)
20:00
20:50
Reformer Studio
Anne
Reforner Pilates is een training gericht op kracht, stabiliteit en flexibiliteit, waarbij je vooral je core versterkt en je lichaam beter leert controleren. Lees verder
Tang Soo Do (karate) (Volwassenen)
20:30
21:30
Zaal 4
Marc
Tang Soo Do is niet alleen een gevechtskunst, maar ook een levenswijze, waarbij discipline en respect centraal staan. Lees verder
Les
Van
Tot
Opmerkingen
Fitness (vanaf 15 jaar)
07:00
22:30
Zaal 3
Fitness trainer
Fitness is erop gericht je lichaam in een goede conditie te brengen en te houden. Lees verder
Kinderopvang t/m 4 jaar
08:45
11:00
Kinderopvang
Judith
Functional training Move
09:00
09:30
Zaal 2
Edwin
Functional training Move is de groepsles voor mensen die een fitter en krachtiger lichaam willen, maar geen zin hebben om uren lang in de sportschool door te brengen! Lees verder
Reformer Pilates
09:00
09:50
Reformer Studio
Merel
Reforner Pilates is een training gericht op kracht, stabiliteit en flexibiliteit, waarbij je vooral je core versterkt en je lichaam beter leert controleren. Lees verder
Bodybalance
09:00
10:00
Zaal 5
Mathilde
Bij BODYBALANCE™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Lees verder
Bodypump
09:00
10:00
Zaal 4
Elise
BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Lees verder
60+ groepsfitness
10:30
11:00
Zaal 2
Edwin
Speciaal voor onze oudere sporters Lees verder
Ouder & kind fitness (vanaf 10 jaar)
11:00
19:00
Zaal 3
Fitness trainer
Samen is vaak leuker dan alleen en dat geldt ook voor sporten! Lees verder
X-Fittt GLI
11:15
11:45
Zaal 2
Rick
Met X-Fittt GLI streven we ernaar om jou een fittere en gezondere leefstijl te geven. Lees verder
Reformer Pilates
12:00
12:50
Reformer Studio
Merel
Reforner Pilates is een training gericht op kracht, stabiliteit en flexibiliteit, waarbij je vooral je core versterkt en je lichaam beter leert controleren. Lees verder
Hyrox
19:00
19:30
Zaal 2
Hyrox is een wereldwijde fitnessrace voor iedereen. Deelnemers van over de hele wereld strijden in exact hetzelfde format. Lees verder
Dance (vanaf 12 jaar)
19:00
19:45
Zaal 5
Meike
LES MILLS DANCE is een high-energy workout die de manier waarop je beweegt en zweet opnieuw uitvindt! 45 minuten, 10 standalone tracks, geïnspireerd door wereldwijde... Lees verder
Bodypump
19:00
20:00
Zaal 4
Marleen
BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Lees verder
Jiu Jitsu (vanaf 12 jaar)
20:00
21:00
Zaal 4
Simon
Het onzichtbare wapen dat u altijd bij u kunt dragen. Lees verder
Les
Van
Tot
Opmerkingen
Fitness (vanaf 15 jaar)
08:00
14:30
Zaal 3
Fitness trainer
Fitness is erop gericht je lichaam in een goede conditie te brengen en te houden. Lees verder
Hyrox
10:00
10:45
Zaal 2
Hyrox is een wereldwijde fitnessrace voor iedereen. Deelnemers van over de hele wereld strijden in exact hetzelfde format. Lees verder
Tang Soo Do (karate) (beginners)
10:00
11:00
Zaal 4
Marc
Tang Soo Do is niet alleen een gevechtskunst, maar ook een levenswijze, waarbij discipline en respect centraal staan. Lees verder
Reformer Pilates (medium/gevorderd)
10:30
11:20
Reformer Studio
Floor/Marij
Reforner Pilates is een training gericht op kracht, stabiliteit en flexibiliteit, waarbij je vooral je core versterkt en je lichaam beter leert controleren. Lees verder
Tang Soo Do (karate) (7e gup)
11:00
12:00
Zaal 4
Marc
Tang Soo Do is niet alleen een gevechtskunst, maar ook een levenswijze, waarbij discipline en respect centraal staan. Lees verder
Ouder & kind fitness (vanaf 10 jaar)
11:00
14:30
zaal 3
Fitness trainer
Samen is vaak leuker dan alleen en dat geldt ook voor sporten! Lees verder
Judo (6 t/m 10 jaar)
12:00
13:00
Zaal 4
Simon
Judo een sport voor iedereen. Voor jong en oud voor zowel jongens als meisjes. Lees verder
Judo (vanaf 11 jaar of oranje band+/wedstrijdtraining)
13:00
14:30
Zaal 4
Simon
Judo een sport voor iedereen. Voor jong en oud voor zowel jongens als meisjes. Lees verder
Jiu Jitsu (vanaf 12 jaar)
13:00
14:30
Zaal 4
Simon
Het onzichtbare wapen dat u altijd bij u kunt dragen. Lees verder
Les
Van
Tot
Opmerkingen
Fitness (vanaf 15 jaar)
08:00
13:30
Zaal 3
Fitness trainer
Fitness is erop gericht je lichaam in een goede conditie te brengen en te houden. Lees verder
Hyrox
09:00
09:45
Zaal 2
Hyrox is een wereldwijde fitnessrace voor iedereen. Deelnemers van over de hele wereld strijden in exact hetzelfde format. Lees verder
Reformer Pilates
09:30
10:20
Reformer Studio
Anne
Reforner Pilates is een training gericht op kracht, stabiliteit en flexibiliteit, waarbij je vooral je core versterkt en je lichaam beter leert controleren. Lees verder
RPM
10:00
10:45
Zaal 5
Mathilde
RPM™ is een indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën en je wordt snel fit. Lees verder