Lidmaatschapstest

 

Voor ons actuele lesrooster kun je kijken in de sportivity app

 

Maandag
Les Van Tot Opmerkingen
Fitness (vanaf 15 jaar) 07:00 22:30 Zaal 3 Fitness trainerGratis proefles
Fitness is erop gericht je lichaam in een goede conditie te brengen en te houden. Lees verder of reserveer gratis proefles
Kinderopvang t/m 4 jaar 08:45 11:00 Kinderopvang Renate
Functional training Move 09:00 09:30 Zaal 2 Edwin Gratis proefles
Functional training Move it is de groepsles voor mensen die een fitter en krachtiger lichaam willen, maar geen zin hebben om uren lang in de sportschool door te brengen! Lees verder of reserveer gratis proefles
Dance 09:00 09:45 Zaal 5 Chantal K.Gratis proefles
LES MILLS DANCE is een high-energy workout die de manier waarop je beweegt en zweet opnieuw uitvindt! 45 minuten, 10 standalone tracks, geïnspireerd door wereldwijde... Lees verder of reserveer gratis proefles
Bodypump 09:00 10:00 Zaal 4 FloorGratis proefles
BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Lees verder of reserveer gratis proefles
Rug Fit 09:45 10:15 Zaal 2 Edwin Gratis proefles
Rugklachten? Jij bent niet de enige! Lees verder of reserveer gratis proefles
Yoga en Pilates 10:00 11:00 Zaal 5 Judith Gratis proefles
Yoga en Pilates Lees verder of reserveer gratis proefles
60+ groepsfitness 10:30 11:00 Zaal 2 Edwin Gratis proefles
Speciaal voor onze oudere sporters Lees verder of reserveer gratis proefles
Ouder & kind fitness (vanaf 10 jaar) 11:00 19:00 Zaal 3 Fitness trainerGratis proefles
Samen is vaak leuker dan alleen en dat geldt ook voor sporten! Lees verder of reserveer gratis proefles
Bodymix (BB, relax) 13:30 14:30 Zaal 4 Chantal K.Gratis proefles
Een combinatie van verschillende groepslessen Lees verder of reserveer gratis proefles
Tang Soo Do (karate) (vanaf 7 jaar) 17:15 18:15 Zaal 4 Bennie Gratis proefles
Tang Soo Do is niet alleen een gevechtskunst, maar ook een levenswijze, waarbij discipline en respect centraal staan. Lees verder of reserveer gratis proefles
Bodyattack 18:15 18:45 Zaal 5 Marij Gratis proefles
BODYATTACK™ is een intens fitnessprogramma met bewegingen voor zowel beginners als gevorderden. Lees verder of reserveer gratis proefles
Hatha yoga 18:45 19:45 Zaal 4 Petra Gratis proefles
Je lichaam en adem leren beheersen... Lees verder of reserveer gratis proefles
Bodypump 18:50 19:20 Zaal 5 Merel Gratis proefles
BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Lees verder of reserveer gratis proefles
Functional training Move 19:00 19:30 Zaal 2 Edwin Gratis proefles
Functional training Move it is de groepsles voor mensen die een fitter en krachtiger lichaam willen, maar geen zin hebben om uren lang in de sportschool door te brengen! Lees verder of reserveer gratis proefles
Shapes 19.25:00 20.10:00 Zaal 5 MarijGratis proefles
Dit is dé workout waarvan je niet wist dat je ‘m nodig had. Een low-impact workout met een dynamische mix van Pilates, Barre en Power Yoga op energieke beats. Lees verder of reserveer gratis proefles
Burn-it 19.35:00 20.05:00 Zaal 2 Chantal G.
Grit 20.15:00 20.45:00 Zaal 5 Roy Gratis proefles
Les Mills GRIT STRENGTH zal je tot het uiterste drijven en verder! Lees verder of reserveer gratis proefles
Dinsdag
Les Van Tot Opmerkingen
Fitness (vanaf 15 jaar) 07:00 22:30 Zaal 3 Fitness trainerGratis proefles
Fitness is erop gericht je lichaam in een goede conditie te brengen en te houden. Lees verder of reserveer gratis proefles
Functional training Move 09:00 09:30 Zaal 2 Edwin Gratis proefles
Functional training Move it is de groepsles voor mensen die een fitter en krachtiger lichaam willen, maar geen zin hebben om uren lang in de sportschool door te brengen! Lees verder of reserveer gratis proefles
Tone 09:00 09:45 Zaal 5 Audrey Gratis proefles
LES MILLS TONE combineert blokken van kracht-, cardio- en coretraining tot een complete en effectieve workout. Lees verder of reserveer gratis proefles
60+ groepsfitness 10:30 11:00 Zaal 2 Edwin Gratis proefles
Speciaal voor onze oudere sporters Lees verder of reserveer gratis proefles
Ouder & kind fitness (vanaf 10 jaar) 11:00 19:00 Zaal 3 Fitness trainerGratis proefles
Samen is vaak leuker dan alleen en dat geldt ook voor sporten! Lees verder of reserveer gratis proefles
Functional training youngstars (7 t/m 9 jaar) 16:00 16:45 Zaal 2 Edwin Gratis proefles
Play and be fit! Lees verder of reserveer gratis proefles
Rots & Water 16:15 17:15 Zaal 4 Theo Gratis proefles
Weerbaarheidstraining voor kinderen Lees verder of reserveer gratis proefles
Functional training youngstars (10 t/m 13 jaar) 17:00 17:45 Zaal 2 Nigel Gratis proefles
Play and be fit! Lees verder of reserveer gratis proefles
Shapes 18.10:00 18.55:00 Zaal 5 SenneGratis proefles
Dit is dé workout waarvan je niet wist dat je ‘m nodig had. Een low-impact workout met een dynamische mix van Pilates, Barre en Power Yoga op energieke beats. Lees verder of reserveer gratis proefles
Functional training boksen 19:00 19:30 Zaal 2 SimonGratis proefles
Functional training boksen is de groepstraining die je niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker maakt.   Lees verder of reserveer gratis proefles
Dance 19:00 19:45 Zaal 5 Marije Gratis proefles
LES MILLS DANCE is een high-energy workout die de manier waarop je beweegt en zweet opnieuw uitvindt! 45 minuten, 10 standalone tracks, geïnspireerd door wereldwijde... Lees verder of reserveer gratis proefles
RPM 19:00 19:45 Cycle Studio Gert Jan Gratis proefles
RPM™ is een indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën en je wordt snel fit. Lees verder of reserveer gratis proefles
Bodypump 19:00 20:00 Zaal 4 Marleen Gratis proefles
BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Lees verder of reserveer gratis proefles
Bodycombat 19:50 20:35 Zaal 5 MarleenGratis proefles
BODYCOMBAT™ is een toffe high-energy workout, geïnspireerd op oosterse vechtsporten met bewegingen uit karate, taekwondo, kung fu, kickboxing en tai chi. Lees verder of reserveer gratis proefles
Rug Fit 20:00 20:30 Zaal 2 SamGratis proefles
Rugklachten? Jij bent niet de enige! Lees verder of reserveer gratis proefles
Tang Soo Do (karate) (volwassenen) 20:05 21:05 Zaal 4 Marc Gratis proefles
Tang Soo Do is niet alleen een gevechtskunst, maar ook een levenswijze, waarbij discipline en respect centraal staan. Lees verder of reserveer gratis proefles
Functional training Core 20:30 20:50 Zaal 2 Sam Gratis proefles
Functional training CORE is de 20 minuten work-out voor je romp! Lees verder of reserveer gratis proefles
Woensdag
Les Van Tot Opmerkingen
Fitness (vanaf 15 jaar) 07:00 22:30 Zaal 3 Fitness trainerGratis proefles
Fitness is erop gericht je lichaam in een goede conditie te brengen en te houden. Lees verder of reserveer gratis proefles
Bodymix (buik, billen, benen) 08:45 09:30 Zaal 5 Chantal K.Gratis proefles
Een combinatie van verschillende groepslessen Lees verder of reserveer gratis proefles
Functional training Move 09:00 09:30 Zaal 2 Chantal G.Gratis proefles
Functional training Move it is de groepsles voor mensen die een fitter en krachtiger lichaam willen, maar geen zin hebben om uren lang in de sportschool door te brengen! Lees verder of reserveer gratis proefles
Bodymix (Dance, Tone, Core) 09:35 10:20 Zaal 5 Chantal K.Gratis proefles
Een combinatie van verschillende groepslessen Lees verder of reserveer gratis proefles
60+ groepsfitness 10:30 11:00 Zaal 2 Chantal G.Gratis proefles
Speciaal voor onze oudere sporters Lees verder of reserveer gratis proefles
Ouder & kind fitness (vanaf 10 jaar) 11:00 19:00 Zaal 3 Fitness trainerGratis proefles
Samen is vaak leuker dan alleen en dat geldt ook voor sporten! Lees verder of reserveer gratis proefles
Relax Yoga 18:00 19:00 Zaal 5 Sandra Gratis proefles
De lessen bestaan uit kalme, vloeiende bewegingen waar je energie van krijgt. En ademhalingsoefeningen en een lange diepe ontspanning voor meer rust. Na een les voel je je... Lees verder of reserveer gratis proefles
Rug Fit 19:00 19:30 Zaal 2 Edwin Gratis proefles
Rugklachten? Jij bent niet de enige! Lees verder of reserveer gratis proefles
Bodyattack 19.00:00 19.30:00 Zaal 5 Marij Gratis proefles
BODYATTACK™ is een intens fitnessprogramma met bewegingen voor zowel beginners als gevorderden. Lees verder of reserveer gratis proefles
Bodypump 19:30 20:30 Zaal 4 SenneGratis proefles
BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Lees verder of reserveer gratis proefles
Bodybalance 19:35 20:30 Zaal 5 Marij Gratis proefles
Bij BODYBALANCE™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Lees verder of reserveer gratis proefles
Functional training Move 20:00 20:30 Zaal 2 NigelGratis proefles
Functional training Move it is de groepsles voor mensen die een fitter en krachtiger lichaam willen, maar geen zin hebben om uren lang in de sportschool door te brengen! Lees verder of reserveer gratis proefles
Functional training Core 20:30 20:50 Zaal 2 NigelGratis proefles
Functional training CORE is de 20 minuten work-out voor je romp! Lees verder of reserveer gratis proefles
Donderdag
Les Van Tot Opmerkingen
Fitness (vanaf 15 jaar) 07:00 22:30 Zaal 3 Fitness trainerGratis proefles
Fitness is erop gericht je lichaam in een goede conditie te brengen en te houden. Lees verder of reserveer gratis proefles
Functional training Move 09:00 09:30 Zaal 2 Edwin Gratis proefles
Functional training Move it is de groepsles voor mensen die een fitter en krachtiger lichaam willen, maar geen zin hebben om uren lang in de sportschool door te brengen! Lees verder of reserveer gratis proefles
Shapes 009.00:00 009.45:00 Zaal 5 MarijeGratis proefles
Dit is dé workout waarvan je niet wist dat je ‘m nodig had. Een low-impact workout met een dynamische mix van Pilates, Barre en Power Yoga op energieke beats. Lees verder of reserveer gratis proefles
Hatha yoga 10:00 11:00 Zaal 4 Judith Gratis proefles
Je lichaam en adem leren beheersen... Lees verder of reserveer gratis proefles
60+ groepsfitness 10:30 11:00 Zaal 2 Edwin Gratis proefles
Speciaal voor onze oudere sporters Lees verder of reserveer gratis proefles
Ouder & kind fitness (vanaf 10 jaar) 11:00 19:00 Zaal 3 Fitness trainerGratis proefles
Samen is vaak leuker dan alleen en dat geldt ook voor sporten! Lees verder of reserveer gratis proefles
Stoel Yoga 60+ 11:15 12:15 Zaal 1 Judith Gratis proefles
Een stoelyoga les bestaat uit het uitvoeren van milde yoga houdingen op een stoel Lees verder of reserveer gratis proefles
Judo (4 t/m 7 jaar) 16:30 17:15 Zaal 4 Simon Gratis proefles
Judo een sport voor iedereen. Voor jong en oud voor zowel jongens als meisjes. Lees verder of reserveer gratis proefles
Just Dance (7 t/m 13 jaar) 17:25 18:10 Zaal 5 Marije Gratis proefles
Just dance is een speciale danstraining op muziek voor kinderen vanaf 5 jaar. Lees verder of reserveer gratis proefles
Judo (7 t/m 11 jaar) 17:30 18:15 Zaal 4 Carel Gratis proefles
Judo een sport voor iedereen. Voor jong en oud voor zowel jongens als meisjes. Lees verder of reserveer gratis proefles
Bodymix (Bodyattack, Shapes) 18:15 19:00 Zaal 5 Patricia Gratis proefles
Een combinatie van verschillende groepslessen Lees verder of reserveer gratis proefles
Judo (11 t/m 15 jaar) 18:30 19:15 Zaal 4 Sander Gratis proefles
Judo een sport voor iedereen. Voor jong en oud voor zowel jongens als meisjes. Lees verder of reserveer gratis proefles
Functional training Move 19:00 19:30 Zaal 2 Chantal G.Gratis proefles
Functional training Move it is de groepsles voor mensen die een fitter en krachtiger lichaam willen, maar geen zin hebben om uren lang in de sportschool door te brengen! Lees verder of reserveer gratis proefles
RPM+ 19:00 19:55 Cycle Studio Gert Jan Gratis proefles
RPM+™ is een 60 minuten durende indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën en je wordt snel fit. Lees verder of reserveer gratis proefles
Functional training Core 19:35 19:55 Zaal 2 Simon Gratis proefles
Functional training CORE is de 20 minuten work-out voor je romp! Lees verder of reserveer gratis proefles
Tang Soo Do (karate) (t/m 17 jaar) 19:30 20:30 Zaal 4 Marc Gratis proefles
Tang Soo Do is niet alleen een gevechtskunst, maar ook een levenswijze, waarbij discipline en respect centraal staan. Lees verder of reserveer gratis proefles
Bodypump 19:05 19:35 Zaal 5 MerelGratis proefles
BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Lees verder of reserveer gratis proefles
Bodycombat 19:40 20:25 Zaal 5 Marleen Gratis proefles
BODYCOMBAT™ is een toffe high-energy workout, geïnspireerd op oosterse vechtsporten met bewegingen uit karate, taekwondo, kung fu, kickboxing en tai chi. Lees verder of reserveer gratis proefles
Tang Soo Do (karate) (Volwassenen) 20:30 21:30 Zaal 4 Marc Gratis proefles
Tang Soo Do is niet alleen een gevechtskunst, maar ook een levenswijze, waarbij discipline en respect centraal staan. Lees verder of reserveer gratis proefles
Vrijdag
Les Van Tot Opmerkingen
Fitness (vanaf 15 jaar) 07:00 22:30 Zaal 3 Fitness trainerGratis proefles
Fitness is erop gericht je lichaam in een goede conditie te brengen en te houden. Lees verder of reserveer gratis proefles
Kinderopvang t/m 4 jaar 08:45 11:00 Kinderopvang Judith
Functional training Move 09:00 09:30 Zaal 2 Edwin Gratis proefles
Functional training Move it is de groepsles voor mensen die een fitter en krachtiger lichaam willen, maar geen zin hebben om uren lang in de sportschool door te brengen! Lees verder of reserveer gratis proefles
Bodybalance 09:00 10:00 Zaal 5 Mathilde Gratis proefles
Bij BODYBALANCE™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Lees verder of reserveer gratis proefles
Bodypump 09:00 10:00 Zaal 4 SenneGratis proefles
BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Lees verder of reserveer gratis proefles
Relax Yoga 10:00 11:00 Zaal 5 Sandra Gratis proefles
De lessen bestaan uit kalme, vloeiende bewegingen waar je energie van krijgt. En ademhalingsoefeningen en een lange diepe ontspanning voor meer rust. Na een les voel je je... Lees verder of reserveer gratis proefles
60+ groepsfitness 10:30 11:00 Zaal 2 Edwin Gratis proefles
Speciaal voor onze oudere sporters Lees verder of reserveer gratis proefles
Ouder & kind fitness (vanaf 10 jaar) 11:00 19:00 Zaal 3 Fitness trainerGratis proefles
Samen is vaak leuker dan alleen en dat geldt ook voor sporten! Lees verder of reserveer gratis proefles
Functional training Move 19:00 19:30 Zaal 2 Chantal G.Gratis proefles
Functional training Move it is de groepsles voor mensen die een fitter en krachtiger lichaam willen, maar geen zin hebben om uren lang in de sportschool door te brengen! Lees verder of reserveer gratis proefles
Functional training youngstars (vanaf 13 jaar) 19:00 19:30 Zaal 2 Chantal G.Gratis proefles
Play and be fit! Lees verder of reserveer gratis proefles
Dance (vanaf 12 jaar) 19:00 19:45 Zaal 5 Meike Gratis proefles
LES MILLS DANCE is een high-energy workout die de manier waarop je beweegt en zweet opnieuw uitvindt! 45 minuten, 10 standalone tracks, geïnspireerd door wereldwijde... Lees verder of reserveer gratis proefles
Bodypump 19:00 20:00 Zaal 4 Marleen Gratis proefles
BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Lees verder of reserveer gratis proefles
Jiu Jitsu (vanaf 12 jaar) 20:00 21:00 Zaal 4 Simon Gratis proefles
Het onzichtbare wapen dat u altijd bij u kunt dragen. Lees verder of reserveer gratis proefles
Zaterdag
Les Van Tot Opmerkingen
Fitness (vanaf 15 jaar) 08:00 14:30 Zaal 3 Fitness trainerGratis proefles
Fitness is erop gericht je lichaam in een goede conditie te brengen en te houden. Lees verder of reserveer gratis proefles
Functional training Move 09:00 09:30 Zaal 2 Simon Gratis proefles
Functional training Move it is de groepsles voor mensen die een fitter en krachtiger lichaam willen, maar geen zin hebben om uren lang in de sportschool door te brengen! Lees verder of reserveer gratis proefles
Functional training Core 09:35 09:55 Zaal 2 Simon Gratis proefles
Functional training CORE is de 20 minuten work-out voor je romp! Lees verder of reserveer gratis proefles
Functional training boksen 10:00 10:30 Zaal 2 Simon Gratis proefles
Functional training boksen is de groepstraining die je niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker maakt.   Lees verder of reserveer gratis proefles
Tang Soo Do (karate) (beginners) 10:00 11:00 Zaal 4 Marc Gratis proefles
Tang Soo Do is niet alleen een gevechtskunst, maar ook een levenswijze, waarbij discipline en respect centraal staan. Lees verder of reserveer gratis proefles
Tang Soo Do (karate) (7e gup) 11:00 12:00 Zaal 4 Marc Gratis proefles
Tang Soo Do is niet alleen een gevechtskunst, maar ook een levenswijze, waarbij discipline en respect centraal staan. Lees verder of reserveer gratis proefles
Ouder & kind fitness (vanaf 10 jaar) 11:00 14:30 zaal 3 Fitness trainer Gratis proefles
Samen is vaak leuker dan alleen en dat geldt ook voor sporten! Lees verder of reserveer gratis proefles
Judo (6 t/m 10 jaar) 12:00 13:00 Zaal 4 Simon Gratis proefles
Judo een sport voor iedereen. Voor jong en oud voor zowel jongens als meisjes. Lees verder of reserveer gratis proefles
Judo (vanaf 11 jaar of oranje band+/wedstrijdtraining) 13:00 14:00 Zaal 4 Simon Gratis proefles
Judo een sport voor iedereen. Voor jong en oud voor zowel jongens als meisjes. Lees verder of reserveer gratis proefles
Jiu Jitsu (vanaf 12 jaar) 14:00 15:00 Zaal 4 Simon Gratis proefles
Het onzichtbare wapen dat u altijd bij u kunt dragen. Lees verder of reserveer gratis proefles
Zondag
Les Van Tot Opmerkingen
Fitness (vanaf 15 jaar) 08:00 13:30 zaal 3 Fitness trainerGratis proefles
Fitness is erop gericht je lichaam in een goede conditie te brengen en te houden. Lees verder of reserveer gratis proefles
Functional training Move 09:30 10:00 zaal 2 Sam Gratis proefles
Functional training Move it is de groepsles voor mensen die een fitter en krachtiger lichaam willen, maar geen zin hebben om uren lang in de sportschool door te brengen! Lees verder of reserveer gratis proefles
RPM 10:00 10:45 LisaGratis proefles
RPM™ is een indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën en je wordt snel fit. Lees verder of reserveer gratis proefles
Bodybalance 10:00 11:00 zaal 5 Mathilde Gratis proefles
Bij BODYBALANCE™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Lees verder of reserveer gratis proefles
60+ groepsfitness 10:30 11:00 zaal 2 SamGratis proefles
Speciaal voor onze oudere sporters Lees verder of reserveer gratis proefles
Bodypump 10:30 11:30 zaal 4 AnneGratis proefles
BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Lees verder of reserveer gratis proefles
Ouder & kind fitness (vanaf 10 jaar) 11:00 13:30 zaal 3 Fitness trainerGratis proefles
Samen is vaak leuker dan alleen en dat geldt ook voor sporten! Lees verder of reserveer gratis proefles
U bent hier:Home Lesrooster